LA IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
En Stillness Espai de Salut integramos actividades como pilates, pilates funcional, hipopresivos y yoga. Hoy queremos hablar sobre la importancia del entrenamiento de fuerza, que lo incluimos en el pilates […]
RELACIÓN ENTRE LA PISADA Y LOS PROBLEMAS DE ESPALDA, UNIÓN ENTRE FISIOTERAPIA Y PODOLOGÍA
En Stillness Espai de Salut, entendemos que la salud de tus pies está íntimamente relacionada con tu bienestar general. Los pies son la base de nuestro cuerpo, y cualquier […]
DRENAJE LINFÁTICO MANUAL (DLM): BENEFICIOS Y APLICACIONES EN FISIOTERAPIA
¿Qué es el Drenaje Linfático Manual (DLM) y en qué consiste? El Drenaje Linfático Manual (DLM) es una técnica terapéutica utilizada en fisioterapia para estimular el sistema linfático y favorecer […]
CASO CLÍNICO: TRATAMIENTO DE CICATRIZ POST INTERVENCIÓN QUIRÚRGICA
Presentación del Paciente: Joven de 21 años que sufrió una fractura de tibia y peroné debido a un impacto directo durante un partido de fútbol sala. Fue sometido a una […]
ARMONIZANDO LA SALUD MUSCULOESQUELÉTICA DE LOS MÚSICOS
La interpretación musical, caracterizada por movimientos repetitivos y posturas específicas, conlleva riesgos musculoesqueléticos particulares para los músicos. En nuestra clínica tenemos un servicio de Fisioterapia especializada en Artes […]
DESCUBRE 7 INCREÍBLES BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL YOGA SOBRE TU SALUD
El yoga se define por la unión de cuerpo, mente y alma, con más de 5.000 años de historia. Mediante la combinación de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación […]
PILATES PRENATAL: FORTALECIENDO CUERPO Y MENTE PARA UN EMBARAZO SALUDABLE
Descubre cómo el Pilates Prenatal puede ser un aliado incalculable en tu camino hacia la maternidad En nuestra clínica de fisioterapia, entendemos que el embarazo es un proceso muy […]
«CUIDADO POSTPARTO Y PILATES: UNA DUPLA VITAL PARA TU BIENESTAR»
El período postparto es una etapa única y especial en la vida de una mujer, pero también puede ser desafiante para su cuerpo. En nuestra clínica de fisioterapia, reconocemos la […]
LOS SORPRENDENTES BENEFICIOS DE LA FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO
EL SUELO PÉLVICO EN LAS MUJERES El suelo pélvico es una parte crucial pero a menudo subestimada del cuerpo de una mujer. Es un grupo de músculos y tejidos […]
TRATAMIENTO DE LA ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR CON OSTEOPATÍA
ATM O ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR Es la articulación formada entre el hueso temporal y la mandíbula. Entre ambos huesos existe un disco articular (menisco), y rodeando la articulación, encontramos la cápsula […]