Etiqueta: cadenas-musculares
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DESCUBRE 7 INCREÍBLES BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL YOGA SOBRE TU SALUD
El yoga se define por la unión de cuerpo, mente y alma, con más de 5.000 años de historia. Mediante la combinación de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación se busca conectar el cuerpo, la mente y la respiración, siendo una herramienta muy valiosa para mejorar el bienestar general. En Stillness Espai de Salut…
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2º Taller de Estiramientos de Cadenas Musculares
Como ya avanzamos en esta misma sección de nuestra web, el pasado sábado 26 de noviembre, se celebró en Stillness Espai de Salut, el 2º Taller Práctico de Estiramientos de Cadenas Musculares. En esta ocasión, los alumnos asistentes pudieron conocer, de primera mano y como en el primer taller, cuáles son las ventajas de practicar…
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Así fue nuestro primer taller de Estiramientos de Cadenas Musculares
El Primer Taller de Estiramientos de Cadenas Musculares celebrado el pasado sábado 1 de octubre en Stillness Espai de Salut no pudo ir mejor. Nuestras alumnas disfrutaron (eso nos contaban al finalizar las sesiones) con las indicaciones, explicaciones y consejos de Quica del Sol, profesora experta en esta actividad. Estamos decidiendo la fecha del próximo…
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Primer Taller Práctico de Estiramientos de Cadenas Musculares
El próximo sábado 1 de octubre, entre las 10 y las 13 horas, celebramos nuestro 1º Taller Práctico de Estiramientos de Cadenas Musculares. Impartido por Quica del Sol Becerra, experta en esta actividad, el taller está dirigido a grupos reducidos de alumnos (10-12 personas) y se celebrará en las instalaciones de Stillness Espai de Salut. Los…
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