En Stillness Espai de Salut, entendemos que la salud de tus pies está íntimamente relacionada con tu bienestar general.
Los pies son la base de nuestro cuerpo, y cualquier irregularidad en su apoyo puede repercutir en el resto del cuerpo.
En este artículo, profundizaremos en cómo una mala pisada puede causar problemas de espalda y cómo nuestros servicios de fisioterapia y podología pueden ayudarte a corregir estos problemas y mejorar tu calidad de vida.
La Importancia de los Pies en la Postura
Los pies no sólo nos permiten desplazarnos, sino que también son esenciales para mantener una postura correcta. Cuando caminas o corres, tus pies actúan como amortiguadores, absorbiendo el impacto y ayudando a distribuir las fuerzas de manera uniforme a lo largo de tus piernas y columna vertebral. Además, los pies son captores posturales, proporcionan información sensorial esencial para el equilibrio y la postura, a través de los receptores nerviosos que detectan cambios en la presión, posición y movimiento.
Cómo una Mala Pisada repercute en el resto del cuerpo
La pisada tiene una relación directa con la postura al andar y repercute en todo el cuerpo con un efecto en cadena:
Pie → Tobillo → Rodilla → Cadera → Pelvis → Espalda → Cuello → Cabeza
Cuando no hay un buen apoyo podal o hay algún sistema que ha alterado su biomecánica, los receptores nerviosos posturales envían información al resto del cuerpo para que se adapte. A partir de este momento, pueden aparecer compensaciones ascendentes en el resto de las estructuras del cuerpo, y de esta manera empezar a manifestarse los síntomas.
Enfoque Integral
En nuestra clínica, ofrecemos un enfoque integral para abordar la causa de tus dolores. Nuestros servicios combinan la experiencia en fisioterapia y podología para proporcionar una solución completa y efectiva.
Evaluación Podológica
Nuestra podóloga realizará una evaluación exhaustiva de tus pies para identificar cualquier irregularidad en la pisada. Esto puede incluir análisis de la marcha, estudio biomecánico de la pisada y el uso de plantillas personalizadas.
Tratamiento de Fisioterapia
Nuestros fisioterapeutas se centrarán en pautar Ejercicios de estiramiento y potenciación, Terapia Manual y Educación Postural.
No hay que olvidar la importancia de usar un calzado adecuado. Usa calzado que ofrezca el soporte y la amortiguación necesarios para tu tipo de pie y actividad.
El trabajo conjunto de nuestros fisioterapeutas y podólogos asegura que recibas un tratamiento coherente y personalizado. Al abordar tanto la causa como los síntomas podemos ofrecerte una solución más efectiva y duradera.
En Stillness Espai de Salut estamos comprometidos a ayudarte a encontrar el equilibrio y mejorar tu calidad de vida a través de un enfoque integral y personalizado. Contáctanos para una evaluación completa.