Blog - Funcional
LA IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
En Stillness Espai de Salut integramos actividades como pilates, pilates funcional, hipopresivos y yoga. Hoy queremos hablar sobre la importancia del entrenamiento de fuerza, que lo incluimos en el pilates […]
PORTEAR NO ESTÁ DE MODA. ¡HA EXISTIDO SIEMPRE!
Muchas de las madres que acudís con vuestros bebés a Stillness Espai de Salut lo hacéis con ellos pegaditos a vuestro cuerpo. Sabedoras de los beneficios que ello conlleva, hoy […]