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DESCUBRE 7 INCREÍBLES BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL YOGA SOBRE TU SALUD
El yoga se define por la unión de cuerpo, mente y alma, con más de 5.000 años de historia. Mediante la combinación de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación se busca conectar el cuerpo, la mente y la respiración, siendo una herramienta muy valiosa para mejorar el bienestar general. En Stillness Espai de Salut…
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2º Taller de Estiramientos de Cadenas Musculares
Como ya avanzamos en esta misma sección de nuestra web, el pasado sábado 26 de noviembre, se celebró en Stillness Espai de Salut, el 2º Taller Práctico de Estiramientos de Cadenas Musculares. En esta ocasión, los alumnos asistentes pudieron conocer, de primera mano y como en el primer taller, cuáles son las ventajas de practicar…
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