BUENA NUTRICIÓN, PIES DE LUJO
SOMOS LO QUE COMEMOS Estamos seguros de que habéis leído o escuchado una de las frases estrella sobre la relación entre nutrición y salud: “Somos lo que comemos”. Millones de […]
CUÁLES SON LAS CLAVES EN LAS ETIQUETAS DE UN ALIMENTO PROCESADO
Hablar sobre el etiquetado de los alimentos da mucho juego. Y si no, que se lo digan a Isaac González, nutricionista de Stillness Espai de Salut, que respondió a numerosas […]
PORTEAR NO ESTÁ DE MODA. ¡HA EXISTIDO SIEMPRE!
Muchas de las madres que acudís con vuestros bebés a Stillness Espai de Salut lo hacéis con ellos pegaditos a vuestro cuerpo. Sabedoras de los beneficios que ello conlleva, hoy […]
EL PIE DIABÉTICO Y SUS CUIDADOS
Según datos de la Fundación para la Diabetes, más de 425 millones de personas viven actualmente con esta enfermedad y 1 de cada 2 individuos que la padecen, no la […]
¿QUÉ ES UN NUTRICIONISTA Y QUÉ NO LO ES?
DIETISTA-NUTRICIONISTA En España, la ley 44/2003 de 21 de noviembre sobre ordenación de las profesiones sanitarias define a los dietistas-nutricionistas como los titulados universitarios competentes profesionalmente que “desarrollan actividades orientadas […]
CUANDO LA FASCITIS PLANTAR TE HACE LA VIDA IMPOSIBLE
Siempre se ha dicho que los pies son el soporte de nuestro cuerpo. Tanto que si nuestras extremidades inferiores sufren por algún tipo de dolor, probablemente repercutirá en otras partes […]
PRACTICAR EL TUMMY TIME ES ALTAMENTE BENEFICIOSO PARA LA SALUD
TUMMY TIME Muchas veces nos planteamos cuál es la mejor postura para que el bebé vaya adquiriendo fuerza en sus extremidades pero nos preguntamos cuál es el mejor momento, la […]
¿PUEDE LA ALIMENTACIÓN INFLUIR EN LAS MIGRAÑAS?
¿PUEDE LA ALIMENTACIÓN INFLUIR EN LAS MIGRAÑAS? Si has padecido algún episodio de migraña, estamos seguros que los recordarás como uno de los peores dolores que has sufrido. Y es […]
NECESITO FORTALECER MI ABDOMEN PERO…¿CÓMO?
Pilates vs Gimnasia Abdominal Hipopresiva A la hora de elegir una actividad física se nos plantean muchas dudas porque necesitamos pensar y decidir qué nos apetece hacer concretamente y con […]
¡QUÉ ESCÁNDALO, UN BEBÉ DESCALZO ANDA SUELTO!
Beneficios de andar descalzo Cuando tenemos un bebé nos preguntamos millones de cosas. Sobre todo, si somos padres primerizos. Qué postura es la más adecuada para dormir, si debemos abrigarle […]