Pilates Postparto

Pilates postparto
Pilates postparto
    • ¿Para quién está indicada?
      • -Si te encuentras en el 1º o 2º mes tras el parto y bajo recomendación médica.
      • -No se presenta diástasis abdominal grave.
      • -Tienes dolor lumbar o pélvico.
      • -Padeces problemas de incontinencia.
  • Beneficios
    • -Fortalece el suelo pélvico.
    • -Flexibiliza la faja lumbopélvica.
    • -Mejora la capacidad de continencia urinaria.
    • -Ayuda al control postural y a la estabilidad lumbar.
    • -Mejora el bienestar de todo el cuerpo.
    • -Crea un mayor vínculo con el bebé ayudándole a mejorar su capacidad de interacción y aportándole grandes beneficios en su desarrollo psicomotor.

Clases impartidas por Nuria Montesinos

Fisioterapeuta (nº de colegiada 4898 )