Archivos mensuales: septiembre 2016

Primer Taller Práctico de Estiramientos de Cadenas Musculares

El próximo sábado 1 de octubre, entre las 10 y las 13 horas, celebramos nuestro 1º Taller Práctico de Estiramientos de Cadenas Musculares.

Impartido por Quica del Sol Becerra, experta en esta actividad, el taller está dirigido a grupos reducidos de alumnos (10-12 personas) y se celebrará en las instalaciones de Stillness Espai de Salut. Los estiramientos de cadenas musculares puede practicarlos cualquier persona pero están especialmente indicados para aquellas que tienen problemas de espalda.

Es necesaria inscripción previa, contactando con nosotros vía correo electrónico, por teléfono o en la propia clínica. El precio del taller es de 20 euros para público general y 15 para nuestros pacientes.

Aquí os detallamos más información:

En el taller, Quica del Sol enseñará a los asistentes, desde la anatomía para el movimiento, a liberarse de las tensiones del stress cotidiano y poder evitarlas en su día a día.
Las cadenas musculares se estiran a través de una serie de sencillas prácticas que a la vez resultan muy placenteras. Así, se consigue liberar tensiones “profundas” y los procesos internos necesarios para que todo el organismo funcione mejor.

Los principales efectos de los Estiramientos de Cadenas Musculares son:
– Reducen el stress, accediendo a un estado de calma profunda.
– Liberan la respiración espontánea.
– Se recupera elasticidad para un movimiento más armónico y natural.
– Se aprende a economizar energía y evitar tensiones innecesarias, tanto en la postura estática como en movimiento.


1º Taller Práctico de Estiramientos de Cadenas Musculares


Fecha: Sábado 1 de Octubre de 2016


Hora del taller: 10 h-13 h.


Lugar: Stillness Espai de Salut (Calle Actor Vicente Parra, número 4, bajo izda., Valencia).


Información y solicitud de plaza: info@stillness.es/ tfno.: 722 58 56 56.


Precio: 20 euros público general/
 15 euros, pacientes de Stillness Espai de Salut. dsc_8274 si

Se anunciará próximamente la fecha de realización del segundo taller.

Etiquetas: , , , , , , Archivado en: Blog Publicado en: September 21, 2016

Horario de Stillness Espai de Salut

Tras el verano, Stillness Espai de Salut vuelve a su horario habitual. Os lo recordamos: de 10 a 20 horas de manera ininterrumpida. Fuera de este horario, consultad nuestra disponibilidad. ¡Gracias!

Archivado en: relax,Stillness Publicado en: September 8, 2016